راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بشین یه جای خوب و قشتگ فکر کن ممکنه کسی بهت چیزی گفته که ناراحتت کرده و حل نشده باقی مونده ولی الان فراموش کردی ظاهرا. یا از عملکرد خودت راضی نیستی یا دلتنگ کسی هستی .... همین که پیداش کنی هم کافیه در این صورت حالت بهتر میشه.