2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کلا پیش بسنی کردن همینع

توجه کردی میگن درمورد هدفاتون حرف بزنید ک کائنات بده بهتون و برنامه ریزی کنید

وقتی انجام میده ادم میشه پیش بینی و انجام نمیشه

  

im sad🥀💙
توجه کردی میگن درمورد هدفاتون حرف بزنید ک کائنات بده بهتون و برنامه ریزی کنید وقتی انجام میده ادم م ...

منم هسم از ی چیز بگم برعکس میش

وای از گرد ســم تازه خر خریده ها!!! وقتی با من حرف میزنی رفتار ارزونتو بزار توی جیبت:)

2790
2823
2791
2779
2792