2777
2789
عنوان

کرونا گرفتم

115 بازدید | 16 پست

پنج روزه کرونا گرفتم سرفه ام زیاد بود رفتم دکتر گفت ریه ات درگیر شده دارو داد 

امروز یه دفعه حالم خوب شد انگار اصلا مریض نیستم

بنظرتون غیرطبیعی نیست نکنه یه دفعه حالم بد بشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره اینطوری بودم سیتی ندادم برای ریه ولی همسرم روزنهمه الان حالش بدشده خدابیده من ازترسم بیدارم

انشالله که زودتر خوب بشن

منم از داداشم گرفتم اون ۲۰ درصد ریه اش درگیر شده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792