راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ما رابطه موون رو با رابطه پدر و مادر و خوذموون اشتباه میگیریم...در حالی که رابطه رو باید براش تلاش کنی ...براشوقت بزاری..توجهت رو معطوف کنی به طرف مقابلت...به علایقش..به مسائلی که ناراحتش میکنه...