2777
2789
عنوان

گرجستان

192 بازدید | 17 پست

سلام دوستان گرجستان کشور کوچیکیه؟الان توی یوتیوب ویدیو میدیدم کسی ک ساکن گرجستان بود یکسال پیش ویدیو از وضع اونجا گذاشته بود ک ۲۵نفر مبتلا داشتن توی اون روزی ک ویدیو ضبط میکرد و تعداد زیادی بوده،بعد ویدیو گذاشته بود که چقدر همه جا خلوت شده،یه خانم دیگه هم توی لندن بود ویدیو گذاشته بود لاک دون سفت و سخت داشتن،واقعاهمه مغازه هاشون تعطیل بود،توی خیابوناشون هیچکی نبود،اینجوری کرونارو کنترل کردن و واکسن زدن،اونوقت ما توی مترو اتوبوس هرروز عکس میاد ک مردم کنارهم وایسادن

چجوری ممکنه یهو همه کنترل کنن و ما بمونیم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم شما آلمانی؟الان بخاطر دلتا قرنطینه کردن؟بخدا ما میگن قرنطینه ولی نصف مغازه ها بازه

بله آلمان 

آره به‌خاطر دلتا البته از قبلشم قرنطینه بود به خاطر دلتا سفت سخت تر شد 

عسل مامان ، جیگر مامان ، اون تو جات خوبه ؟     من بابایی خیلی منتظرتیم زودی بیا البته

فکر کنم شهرهای مختلف آلمان فرق می‌کنه، خواهرشوهر من آلمانه خبری از قرنطینه نیست

حال من، حال اون آدم زخمیه      که خودش دیده زخمش چقد کاریه، اما جایی نمیره      خوش نشسته بمیره...
به شماهم گفتن ک لامبدا قراره بیاد؟قارچ سیاه چطور؟

تا حالا مورد نبوده اما گفتن امکانش هست اگه رعایت نشه 

عسل مامان ، جیگر مامان ، اون تو جات خوبه ؟     من بابایی خیلی منتظرتیم زودی بیا البته
تا حالا مورد نبوده اما گفتن امکانش هست اگه رعایت نشه 

مااینجا کلی آدم به قارچ سیاه مبتلاشده،یکی از دوستان دورازجون شما کورشده،حس میکنم خیلی بدبختیم همیشه دم از بهداشت میزدن وزرا ولی الان پای بهداشت ک رسید وسط و باید کلی پیشرفته باشن تموم دکتر پرستارا دارن جون میدن اون وسط و همه چی بده

مااینجا کلی آدم به قارچ سیاه مبتلاشده،یکی از دوستان دورازجون شما کورشده،حس میکنم خیلی بدبختیم همیشه ...



ای بابا به امید دور های بهتر

عسل مامان ، جیگر مامان ، اون تو جات خوبه ؟     من بابایی خیلی منتظرتیم زودی بیا البته
فکر کنم شهرهای مختلف آلمان فرق می‌کنه، خواهرشوهر من آلمانه خبری از قرنطینه نیست


ما برلین هستیم

عسل مامان ، جیگر مامان ، اون تو جات خوبه ؟     من بابایی خیلی منتظرتیم زودی بیا البته
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تعبیر خواب

زریزر | 23 ثانیه پیش
2791
2779
2792