راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تا اونجایی که من میدونم عزیزم fuck off گورتو گم کن هستش (خیلی رکیک) و برای دهنتو ببند بکار نمیره مودبانه اش همgo awayهست. shut the fuch up ببند دهننتو هست (خیلی رکیک)و برای جمع های رسمی توصیه نمیشه😊 یکم مودبانه اش shut uo هست