بچه ها من هرماه یه قرص میخرم البته دکتر داده جوشان کل ویتامین هارو داره بعد هرهفته هم ویتامین dمیخورم ممکنه ویتامین بدنم زیاد شه ؟ اگه ویتامین بیش از حد بخورم برای بدن مشکل ایجاد میکنه؟
ویتامین سی یاهمون جوشان محلول توابه هرچقدم زیادبشه از ادراردفع میشه ویتامین دی اگ کمبودشو نداری هفت ...
همشون توی یه قرص جوشان ویتامین آ۲۰۰۰واحد ویتامین ایی ۳۴ واحد ویتامین ث ۹۰ میلی گرم ویتامین د ۳ ۴۰۰واحد ویتامین ب ۱ ویتامین ب ۲ نیاسین ویتامین ب ۵ ویتامین ب ۶ ویتامین ب ۱۲ فولیک اسید بیوتین کلسیم منزیم سدیم