مادرم کرونا گرفته خیلی سخته نمیتونم براش کاری کنم یه شهر دیگست فقط دارم دعا میکنم بعد از شش روز تبش قطع نشده من رفتم خونشون بعد از بیست روز مریض شد خودمم کرونا گرفتم ای کاش پام میشکست نمیرفتم خونشون 😢😢😢😢😢😢😢
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.