دوستان من ۲۳ سالمه و یه مدته در طول روز بعضی ساعات رو به شدت خیلی زیادی بی حوصله و کلافه میشم و واقعا انقدر فشار روحی بهم وارد میشه که میخوام فقط بزنم زیر گریه
مثلا خودمو با یه کارایی هم اگر سرگرم کنم اصلا فایده نداره واقعاااا
ینی اینکه میگن فیلم شاد ببین و کتاب بخون و اینااا به نظرم اصلا اثر بخش نیست
به نظررتون چکار میتونم بکنم؟
تجربه ای دارین؟
يه چيزي بگم؟
شاید کمبود ویتامین و اهن و کلسیم و اینا داری
یه مدت قرص تقویتی بخور اگه خوب نشدی برو ازمایش خون بده و بازم اگه همه چی خوب بود و خوب نشدی برو پیش روانشناس یا روانپزشک
نه گلم من تازگی ازمایش خون دادم اصلا کمبود ویتامین و اینا نداشتم
اخه روانشناسا یه چیزای کلیشه ای میگن ، مثلا میگن مثبت فکر کن و کارای خوشحال کننده انجام بده و ....
یوقت دیگه حرفای این مشاورا هم روی ادم اثری نداره
من بدتر از تو هستم خیلی بدتر .
الانم دلم میخواد گریه کنم .
بی خود و بی جهت اعصابم خرابه :(
رفتم دکتر و.... گفتن افسرده نیستی . اصرار کردم دارو
بدن ، دارو هم ندادن .
منم به خاطر همین حرفای کلیشه ای با روانشناسا حال نمیکنم
ولی حالا واسه احتیاط اگه خیلی حس کردی حالت بده برو روانپزشک من واقعا اعتقاد دارم به درمان شدن پیش روانپزشک
چون حالتم زیاد بد نیست نهایت شش ماه یه سال خوب میشی
حالا دکترم نرفتی سعی کن یه ورزشی فعالیتی انجام بدی واقعا خیلی خوبه من از این مورد خیلی نتیجه دیدم
ی کار و ی شغل بوتیکی
