من پریودیم نزدیکه ی دوسه روز دیگه س الان چتد روزه ضعف میکنم هرچی میخورم ی چند دقیقه بعدش دوباره گرسنم میشه و یکم سوزش معده هم دارم تاحالا این ضعف رو نداشتم کسی راه حلی داره؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم ضعف میکردم عقبم انداخته بودم 12 روز هر کی جا من بود البته متاهلا الان خوشحال میشدن 😂 ک نکنه باردارن ولی بیشوخی خیلی حالم بد میشد اخرش ازمایش دادم عفونت داشتم😒
🌼بسم الله الرحمن الرحیم 🌼از همین راه دور مرا دوست بدار💏من از نزدیک شبیه برگ پاییزم 🍂زرد و کمی غمناک🍁با تلنگری آسان می ریزم ...