2777
2789
عنوان

کرونا

| مشاهده متن کامل بحث + 196 بازدید | 20 پست
تا هروقت بدنت تقویت بشه من باردارم کرونا گرفتم وزنم به شدت کاهش پیدا کرد و خیلی ضربه خودم هفته دیگه ...

وای الهی بگردم ایشالا ک بچه وزنش کم نشده غصه نخور اینجوری بدتره ولی من خداروشکر کرونا گرفتم چاق ترم شدم😑🤦🏻‍♀️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ینی برم و باز بیام پیش خانوادم انتقال داده میشه بهشون؟

اره دیگه اگه اونا نگرفتن اره باید قرنطینه کنی 

فقط 23 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

ای آغوش تو مرا وطن💔🥀 ... درخشان جان رفیق اگه امضامو دیدی از خودت خبر بده رود 🥲 سی و یک سالگی ایز لودینگ 🫠 دیگه داریم پیر میشیم هعیییییی

دیگه چاره ای نیست باید رعایت کرد منم الان یک ماه میشه که کرونا گرفتم وخوب شدم ولی بازم نمیزارم کسی ب ...

من بایدبرم کار نمیشه بیشترازاین وخب محیطیم ک کاردارم پراز کروناییه اما اطلاع ندارم برم برای خانوادم خطر داره یان خودم ک باید کنارم بیام مهم نی

وای ن اصلا خداروشکر وزنم بیشترم شد اشتهامم یک درصد کم نشد😂ولی طعم وبوی غذارو اصلا ندارم

اها نه بابا من کلا اشتهام رفت هیچی نمیتونستم بخورم بعدشم هرچی میخوردم بالا میاوردم واسه همین خیلی ضعیف شدم

یه مامان23ساله خدایا شکرت بخاطر داشتن پسرام🫀

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز