2777
2789
عنوان

کرونا

196 بازدید | 20 پست

سلام روزبخیر

من کرونا گرفتم ومیخام برم داخل محیط کرونایی  میخام بدونم من برم باز کرونا میگیرم یان واینکه برم ایا ناقل میشم وبرای خانوادم خطرناکه اره یا ن؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ناقل میشی دیگه خودت انتی بادی داری 

فقط 23 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

ای آغوش تو مرا وطن💔🥀 ... درخشان جان رفیق اگه امضامو دیدی از خودت خبر بده رود 🥲 سی و یک سالگی ایز لودینگ 🫠 دیگه داریم پیر میشیم هعیییییی

بله نرو شاید داری خوب میشی بد ی ویروس دیگه میگیری

اوه من الان کاملا خوب شدم وحدودا ۱۷روز قرنطینه بودم من برای خودم نگران نیستم نگرانی بیشترم برای خانوادس

تاکی اخه ؟

تا هروقت بدنت تقویت بشه من باردارم کرونا گرفتم وزنم به شدت کاهش پیدا کرد و خیلی ضربه خودم هفته دیگه تاطه سونو دارم واسه وزن بچه دعا کن خوب باشه وزنش

یه مامان23ساله خدایا شکرت بخاطر داشتن پسرام🫀

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792