سلام دوستان من خودم 25کیلو لاغر کردم
اما دیگه بی انگیزه شدم و ارادمو از دست دادم
نیاز دارم به پشتیبان و کار گروهی یعنی یک گروهی که باهم رژیم بگیریم وحتی تنظیم خواب و اینها همه باهم باشه بصورت رایگان
اگر گروهی میشناسین لطفا منو عضو کنید اگر نه لطفا اگر قصد رژیم گرفتن دارین بامن همراه بشین یک گروه تشکیل بدیم ممنونم😍😘
منم وسطش جا زدمسه کیلو لاغر کردم فقط
بیا اینجا گروه بندی شو
اول ویس بده
منم ۱۴ تا کم کردم الان دیگه خستم.......ورزش رو انتخاب کردم و کم خوری و سالم خوری.......
اقا منم دوست دارم رژیم بگیرم ولی انگیزه ندارم اراده ندارم
اونایی که دوست دارن رژیم بگیریم یه تاریخ تعیین کنیم یه رژیم تعیین کنیم باهم شروع کنیم مثلا رژیم ۵ روزه
سلام من تلگرام ندارم
این گروهش خوب بود
دوستان لطفا ایدی بدین تلگرام
