2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب تعریف کن ببینم چیشده

من با پسر نا تنی خاله بزرگم نامزدم خوشبختانه نامزدم خوبه ولی خانوادش یعنی خالم تلاش میکنه منو جدا کنه از نامزدم 

با شوهرش دعوا کرده فکر میکنه مقصر منم الانم داره تلاشش رو میکنه نامزدم از من زده بشه

من با پسر نا تنی خاله بزرگم نامزدم خوشبختانه نامزدم خوبه ولی خانوادش یعنی خالم تلاش میکنه منو جدا کن ...

ای بابا اونوقت چرا با تو چیکار داره مشکلش چیه ک میخاد همه چیو خراب کنه

بی دلیل نیس

ای بابا اونوقت چرا با تو چیکار داره مشکلش چیه ک میخاد همه چیو خراب کنه بی دلیل نیس

نامزدم من یه خواهر ۲۴ ساله هم داره تو خونه با خالم همیشه دعوا میکنن خالم هم خونه رو ترک میکنه بعدش مقصر من میشم متاسفانه نامزدم نمیدونه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792