2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

حلوای خرما درست کن براش(آرد گندم رو تفت بده روغن حیوانی خرما و گلاب بزن بهش)


سوپ=نخود سبز+ماهیچه+بلغورگندم یا برنج نیمه+پیاز سیر زنجفیل+کدو سبز+هویج+سیب زمینی+شلغم+سبزی تازه(اینارو هردفعه با ی ترکیب و تنوع درست کن)نیاز نیس همشو یکجا درست کنی

کم هم درست کن برا ی وعده ش نهایت دو وعده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108