2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دکتر میگه کرونا دلتا حداقل ۲۱ روز باید قرنطینه باشن

،،،،،،کرونا خیلی بیماری ناشناخته ای هست ، به این امید نباشید که اگر گرفتید ممکنه به این زودیها نگیرید، ،،،،،بازهم مراقبت کنید

2824
2823
2791
2779
2792