شام چی دارید

رووویا

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/22

تعداد پست: 10610

عکسشم بذارید حال داشتید

ما استانبولی داریم😐

تورو سننه قربونت برم!!!!

1400/05/31

20:09

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عسلچشمم

عضویت: 1400/04/24

تعداد پست: 2629

عدس پلو

1400/05/31

20:09

1 نفر لایک کرده اند ...

نسرین_گلی

عضویت: 1394/05/16

تعداد پست: 4598

املت

1400/05/31

20:09

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

khoday_mer3p

عضویت: 1398/11/02

تعداد پست: 32195

هیچ

آخرش نفهمیدیم چی به چیه؟مادویدیمو نرسیدیم: بعضیا نشستندو رسیدند!

1400/05/31

20:09

1 نفر لایک کرده اند ...

ziba3089

عضویت: 1399/04/12

تعداد پست: 1162

خوراک لوبیا

وزن اولیه

1400/05/31

20:09

1 نفر لایک کرده اند ...

زینبم96

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 7631

احتمالا فلافل چند روزه نخوردیم

اینجا تبادل نظر میکنیم محترم باشیم💜👤 یه وقت دیدی جواب کاربر بی منطق ندادم چون اصلا ریپلای شو نخوندم جواب آدمهای مریض نباید داد😊 نی نی یار محترم صدا میزنم رسیدگی کنه😆

1400/05/31

20:09

1 نفر لایک کرده اند ...

hssvhdbxbk

عضویت: 1399/09/03

تعداد پست: 1229

ماام استامبولی داریم

گروه نارنجی🧡🧡 وزن شروع78...... وزن فعلی75.... وزن هدف60....... به امید خدابه هدفم میرسم💪

1400/05/31

20:10

2 نفر لایک کرده اند ...

1919n

عضویت: 1399/11/03

تعداد پست: 3560

ميرزاقاسمي

من براي ارتقا به اين جهان آمده ام 🤗🤗💐💐

1400/05/31

20:10

2 نفر لایک کرده اند ...

یاسمن_۷۵

عضویت: 1399/12/01

تعداد پست: 54201

خونه خودم ماکارونی داشتیم

اومدم خونه مامانم اینان ماکارونی دارن

از دیشب دارم ماکارونی میخورم🥴🥴🥴🥴

فقط 17 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

شدی صاحب هر بند دلم 😍شدی روز و شبم ماه دلم 😍مهمون کوچولوی دلم خیلی خوش اومدی به زندگی مون🥺خدایا شکرت. خدایا خودت مواظب مسافر کوچولوم باش😍02/6/13 بیبی چکم مثبت شد😍. پسر کوچولو قشنگم داری داداش بزرگه میشی قربونت برم🥺🥺

1400/05/31

20:10

0 نفر لایک کرده اند ...