2777
2789
عنوان

مادرشوهرم......

| مشاهده متن کامل بحث + 896 بازدید | 49 پست
اوکی عزیزم میرم ببینم چیکار میکنم خبرشو تاپیک میزنم از فردا شروع میکنم 🤭😎امیدوارم موفق بشم 

همچی دست خودته،فقط قوی باش،ارزش تو بیشتر ازین هاس،خودتو بی ارزش جلوه نده 

انشالله۱۴44/4/4 این جمع همه سالمندان😂😂😂😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کاری کردی منم تگ کن بهم خبر بدم،منم تو همین وضعیت بودم تقریبا،گحالا دارم واسه تو حرص میخورم 😂

خیلی مهربونی 

چشم عزیزم دعا میکنم برات هرچی میخوای خدا بهت بده

کاربری واگذار شده باتشکر 😜لطفا دیگ فضولی نکنین 😊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عکس خوشمزه

نرگسی311 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792