افسردگی شدید

من داشتم قرص مصرف میکردم عزیزم ولی اونقدر شدید نبود

بهتر شدی؟

آره البته من دوره درمانمو تکمیل نکردم ب دلایلی

 ۳ ماه مصرف کردم قرصارو و واقعا خیلی حالمو خوب کرده بود الان گهگداری دپرس میشم ولی طولانی مدت نه 

حداقل طول دوره مصرف قرصهای افسردگی ۶ ماه هست

من پارسال بچه دوماهمو از دست دادم برای همین حال روحیم وخیم شده بود همش دپرس بودمو گریه میکردم و همش ساکت بودم 

بعد ک ب روانشناس مراجعه کردم گفتن افسردگیم ریشه داره و با فوت بچه بدتر شده چند ماه با ایشون صحبت کردم ازم تست گرفتن و گفتن افسردگیت از اونی ک فکر میکردم بیشتره و باید قرص مصرف کنی 

علائمم  ک کلا ساکت بودم‌تو جمع خیلی نمیخندیدم زیاد میرفتم تو فکر و همش تو ذهنم میومد ب بچهام آسیب بزنم یا مثلا پشت رول ک  میشستم دلم  میخواست ماشینو بندازم زیر کامیون البته این افکار قبل از فوت دخترمم بود بعدش بیشتر شد 

الان خداروشکر دیگ اون افکار رو ندارم 

از علائمم دیگشم ک خیلی منو اذیت میکرد کسلی و بیحالی بود اصلا حوصله هیچ کاریو نداشتم و فقط کل روز درحال خوابیدن بودم

گلم نماز اول وقت و خوندن سوره یس بعد از نماز صبح و هدیه کردن به امام زمان،خیلی موثره .بعد یه پیجی هست چندتا عرقیجات گذاشته که خیلی تاثیر داره میتونی خودت بخری و قاطی کنی و روزی یه لیوان بخوری .این پیجش 

Amir zamani hakim برو پست مربوط رو نگاه کن .یه چیز دیگه اینکه حرز امام جواد هم براتون خوبه همراهتون باشه  .امیدوارم کمکی کرده باشم 

متاسفانه منم درگیر شدم.( به خاطر مشکلات خانوادگی ) تازه ۴ روزه دارو مصرف میکنم.

دلوکستین ۳۰ و پروپرانول.

مدام بی حال و خستم . انگار جون داره از بدنم درمیاد. کلافه شدم فقط دوست دارم بخوابم...

تست تیروییدم می‌خوام بدم چند روز دیگه 

چه شرایط سختی ، خدا بهت صبر و آرامش بده عزیزم

منم یه مدت خییلی افسرده بودم

دلم میخواست فقط خودمو بکشم

راستش من هیچ روانشناس یا روانپزشکی نرفتم دوست نداشتم هیچ وقت برم و خواستم خودم یه کاری کنم و بلاخره خودمو نجات دادم طول کشید ولی خدا کمکم کرد

هر فکر منفی که اومد مث تبلیغ های اینترنتی که اصلا نگا نمیکنی و سریع میبندی، ببندش

به نکات مثبت فک کن

به خدا توکل کن، سخنرانی پناهیلن برا توکل رو گوش کن

به خدا نزدیک شو کلا

شدیدا موافقم با بحث معنویاتی ک گفتید

یه مدته نماز اول وقت میخونم و چله برداشتم خیلی خیلی حالم خوبه واقعا آرامش میده بهم👌

ممنون عزیزم ❤❤

صبر اوج احترام به حکمت خداوند است👍👍👍👍

امضات عاایه