2777
2789
عنوان

ی سوال

223 بازدید | 31 پست

دوستان من میزناهارخوریم چهار نفره هستش بعد اشپزخونم کوچیکه بنظرتون میزوتوی اشپزخونه بزارم یا توی سالن ؟ اشکال نداره چهارنفرس بزارمش توی سالن ؟ زشت نیس؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز