راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هیچی نیست چون ۲ قلو بوده یکم ریسک بالا شده جوابش میاد اصلا استرس نداشته باش و مطمئنم باش سالم سالم هستن فقط فکر روزای خوب که به دنیا اومدن بکن استرس سمه خیلی خیلی باعث آسیب به بچه ها میشه
بیشترم ازین نگرانم که تا ج سلفری بیاد ۲۰ هفته میشمو حتی با ج سلفری مجوز سقط نمیدنو حتما باید آمینو شی که خدا میدونه اونم چقد طول میکشه و اگه بچه هم مشکلی داشته باشه باید نگهش داری