2777
2789
عنوان

بهترین تاپیک 😬

205 بازدید | 9 پست

https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=7088006&slug=%D9%87%D8%B1-%DA%A9%DB%8C-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%AA-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A8%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%B3%D8%B1%DB%8C%D8%B9&postId=204069535

عـــشـــقـــ🌙😍ـــ

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوستان لینک رو کپی کنید و در گوگل پیست کنید ممنون

حوصله نداریم

کاش نی نی سایت همونجور که اسمشه واقعا تبدیل میشد به سایت مخصوص تبادل نظردرمورد نی نی وبارداری و تاپیک های خاله زنکی ممنوع میشد ولی حیف اونجور تاپیکا کسی نمیاد وهمه دنبال خاله زنکای زندگی دیگرانن 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز