خانما کی میدونه برای کم کردن افسردگی و ناراحتی قبل پریودی باید چیکار کرد؟ من نوزده سالمه و هربار که میخوام پریود شم از یک هفته قبلش افسردگی شدیید میگیرم و کلی حالم بد میشه و همش بغض دارم. و جالبه که در حالت عادی ادم کاملا خونسرد و شوخی و شادی هستم و اصلا اصلا مشکلات و اینارو جدی نمیگیرم ولی یه هفته مونده به پریودی به طور عجیبی تمام بدبختی ها و عقده هام از بچگی تا الان میاد جلو چشمم😂 یعنی ماه پیش که نزدیک پریودیم بود رفتم حموم و انقدررر گریه کردم که کل روز سردرد داشتم و کلی بدنم ضعیف شد. و کنترل حالمم اصلا دست خودم نیست هیچی خوش حالم نمیکنه تا وقتی که پریودیم تموم شه. قشنگ یک هفته و نیم از هر ماه برام اینجوری میگذره😐 کسی دمنوشی دارویی چیزی نمیشناسه من بخورم این مدت یکم ارومتر باشم؟ اصلا طبیعیه همچین حالتی؟ و جالبه که تو این دوره سر کوچکترین چیزی عصبانی میشم اما نمیتونم پرخاشگری کنم فقط بغضم میگیره شدید. حتی فکر کردن به یه چیز ناراحت کننده گریه م میندازه.
من خودم الان سیکل ماهانمه خیلی حالم بده
منم اینجوری ام از عصبانیت هار میشم فقط پاچه میگیرم کاش یه راه حلی داشت کاش
من هر ماه نزدیک پریودیم یه. عوای سنگین با شوهرم دارم
من قرص روغن گل مغربی میخورم علایمو کم میکنه کلا، بری داروخونه قرصایه زیادی واس علایم قاعدگی هست
میگن از سردیه
منم مثل تو یه هفته قبل و بعدش افسرده میشم انقد گریه میکنم😂😂 هر چی حس بده بهم هجوم میاره. تو حالت عادی چهرمو دوس دارم ولی اوم موقع فکر میکنم خیلی زشت و به درد نخورم😐😐 حتی انیمیشن هم میبینم واسه بعضی از صحنه هاش گریم میگیره
عزیزم قرص منیزیوم و امگا۳ بخر، خیلی خیلی بهتر میشی.
منم دقیقا عین خودتم افسرده میشم سرچیزای الکی گریه میکنمکافیه یه اهنگ غمگین بزارم عررررمیزنم باهاش😂😂
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
