2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شخصیت شوهر من عصبی.بی منطق.اصلا خوب و بد حالیش نمیشه.زودرنج.دمدمی مزاج. فوق العاده ضعیف.بخدا هر چی فکر میکنم تنها کوئن مثبتش این اهل دود و خیانت نیست.غیر از دیگر هیچ

[QUOTE=203961886]همونم خوبه😐 ولی عصبی خیلی بده خدا بت صبر بده[/QUOTEاصلا رفتارش مثل مردها نیست.کلا خاله زنک.من که حاضرم بمیره.انقد ازش بیزار شدم.زن احتیاج به مرد قوی داره نه مردی که همه جا باعث سرافکندگیش

[QUOTE=203961886]همونم خوبه😐 ولی عصبی خیلی بده خدا بت صبر بده[/QUOTEاصلا رفتارش مثل مردها نیست.کلا ...

چی بگم والا روش کار کن شاید درست شه همینارو بش بگو تو فامیلامون داریم همچین مردایی رو زودرنج و عصبی خانواده هاشونم ناراضی همش باید حواسشون باشه یجی نگن این برنجه😑

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز