2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

یک میلیونش رو پس انداز میکردم.پونصد تومنش رو میذاشتم واسه خرجای واجب، به پونصد بعدی دست نمیزدم اگه لازم میشد واسه لباس یا چیزای دیگه خرجش میکردم، اکرم لازم نمیشد میذاشتم روی پس اندازم. 

کاربری مشترک، بعضی تاپیکا مال خودمه بعضیاش واسه دوستمه. 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792