2777
2789
وا 😐 با عرض پوزش ، دیدی سریع بلایک بپاکم :/

وای بازم شات عای تو😂😂   به اسدی تون سلام نینیسایتی ها رع برسان😂😂😉✋

۱. ممنون واسه بودنت تو سالی که گذشت                         ۲.آرزو واسه داشتنت تو سالِ جدید 🤍🫀

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از اون خواننده که آهنگ( کی بهتر از تو تر از که بهترینی تو ماه زیبای روی زمینی)بدم میاد آخرین سریم ام ...

درد داری هنوزم؟ آشتی کردین

۱. ممنون واسه بودنت تو سالی که گذشت                         ۲.آرزو واسه داشتنت تو سالِ جدید 🤍🫀
وا 😐 با عرض پوزش ، دیدی سریع بلایک بپاکم :/

کم مونده بود باعث تعلیقی دوتامون بشم😂

طول کشید بعد فک کردم سختتونع شات بزارین ، تگتون کردم و بهتون گفتم ک نمیخاد بزارین 

یهو یادم اومد تگ کردن اقا ممنوعه شیث ب همین دلیل تعلیق شد 

شانس اوردم پستو ویرایش کردم😑💔

                                        https://harfeto.timefriend.net/16620156179852  
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792