مامانای عزیزمیگم افسردگی بعدزایمان تاچندوقت ادامه داره دارم دیوونه میشم.زایمان اولم ده سال پیش بود افسردگی نداشتم.هفته پیش رفتم دکتر دوتاقرص اشغال نوشت
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.