کرونا دارم ریه ام درگیر نشده ولی گلوم درد میکنه و گوش درد خیلی بدی دارم آب دهنمو نمیتونم قورت بدم الان همش حالت ضعف و غش دارم خانما چکار کنم رمدیسیور هم گرفتم واکسن هم دو دو دوز رو زده بودم همش حالت غش دارم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.