2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اها خوب بود نسبتا رتبم شد ۳۴۰۰ ترازم ۷۸۰۲  شما چی؟ کنکوری بودی؟

نه نبووم‌یادمه میوممدی میگفتی کنکوریم..

گفتم ببینم چ کردی

بعدشم این فیلمای ک ت  میخوای مناسبت نیستن.

نا خوداگاه ذهنت بهم میریزه

نه نبووم‌یادمه میوممدی میگفتی کنکوریم.. گفتم ببینم چ کردی بعدشم این فیلمای ک ت  میخوای مناسبت ...

اها شرمنده نشناختم خداروشکر بدک نبود ولی میتونست خیلی بهتر باشه راستش برای خودم نمیخام اینا رو یکی ازم خواسته بود واسه این پرسیدم 

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز