راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزدلم بیست تا صلوات واست فرستادم ایشالا خواسته دلت به خواسته خدا یکی باشه ❤ شما هم برا من دعا کنید امام حسین تو این ماه عزیز بهم نگاه کنه که بدجوری بهش نیاز دارم 😞