2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اره نه اصلا هیچی تازه پسرامم دارن بغل باباشونم میرن

میدونی چطوره. من برادر نامزدم 12 روز پیش کرونا گرفته و نامزدم هم دیروز استفراغ و اینا. منم هیچ مشکلی ندارم ولی میترسم 

میگی حالت تهوع از علائمش نیسته من میگم هسته الان متوجه شدی عزیزم؟  ن تنها تهوع نبود سرفه ابریزش ...

هسته و نیسته رو متوجه نشدم

گفتار نیک❤️پندار نیک❤️کردار نیک❤️
میدونی چطوره. من برادر نامزدم 12 روز پیش کرونا گرفته و نامزدم هم دیروز استفراغ و اینا. منم هیچ مشکلی ...

درست رعایت کنی مطمعن باش نمیگیری

ما ظرفامونو جدا کردیم تو خونه ماسک میزنیم

از دستشویی حموم استفاده کنیم بعدش ضدعفونی میکنیم

2823
2791
2779
2792