2777
2789
هیپنوتیزم چجوری انجام میدید؟ روانشناس؟

نه خودم یاد گرفتم 

یه جایی راحت دراز بکشین و ده تا نفس عمیق بکشین

بعدش کم کم متمرکز بشین رو یه چیز مثلا از ده تا یک به طور عکس بشمرین

بعدش که حس کردین آروم و متمرکز هستین شروع کنین جذابیت خودتون رو یاد آوری کنین

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2837

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

به قول هایده

ghshiva | 5 ثانیه پیش
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108