2777
2789

نون

برنج 

ماکارانی

غذاهای چرب و چیلی نباید زیاد بخوری

قند هم باید خیلی کاهش بدی مثلا صبح ها چای شیرین نخور شیرینی جات مصرف نکن

میتونی داخل ماست کدو رنده کنی خوبه برای قند

من از دیوانه ها دیدم ، هزاران عاقل مرده !•~•                                                                                                           خدایا همیشه هوامو داشته باش ❤                                    

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

نون برنج  ماکارانی غذاهای چرب و چیلی نباید زیاد بخوری قند هم باید خیلی کاهش بدی مثلا صبح ها ...

کدوم کدو عزیزم؟ از اونایی که شبیه خیارن یا حلوایی؟ منم قند بارداری دارم😞

پسر کوچولوی قشنگم❤️ چشم بد دور که هم جانی و هم جانانی🧿😍😘😋
کدوم کدو عزیزم؟ از اونایی که شبیه خیارن یا حلوایی؟ منم قند بارداری دارم😞

از اونایی ک شبیه خیاره

من از دیوانه ها دیدم ، هزاران عاقل مرده !•~•                                                                                                           خدایا همیشه هوامو داشته باش ❤                                    
نون برنج  ماکارانی غذاهای چرب و چیلی نباید زیاد بخوری قند هم باید خیلی کاهش بدی مثلا صبح ها ...

اک برنج کم بخورم ک سیر نمیشم همش گرسنمه باچی خودمو سیر کنم

اک برنج کم بخورم ک سیر نمیشم همش گرسنمه باچی خودمو سیر کنم

بخور ولی نصف اون چیزی ک میخوردی

اش درست کن عدسی درست کن

میوه بخر بخور

نون با پنیرو سبزی بخور 

بادوم پسته بخور

تا قند خونت بیاد پایین یکم رعایت کن

من از دیوانه ها دیدم ، هزاران عاقل مرده !•~•                                                                                                           خدایا همیشه هوامو داشته باش ❤                                    
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
2108