راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببین شاید مادرت به کمکت نیاز داره تا میتونی نیازاتو خودت برآورده کن با گریه کردن وغصه خوردن چیزی حل نمیشه این فکرای بی خود که کسی دوستم نداره رو بنداز دور
با خودت سرچیزای بیخود نجنگ تو با خودت یه تیم قوی هستی