2777
2789

بستگی داره ممکنه حتی یک سال هم بشه

وقتی می مانی و می بخشی فکر می‌کنند رفتن را بلد نیستی باید به آدم ها از دست دادن را متذکر شد .آدم ها همیشه نمی مانند یک جا در را باز می کنند و برای همیشه می روند....

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دختر خواهرم برای اولین بار ماه پیش شد، اما دیگه نشد 

سلام عزیزم بعضی ها اوایل پریودی شون این اتفاقا میفته نگران نباش.

دمنوش رازیانه بخوره.

تاقافدگیش تنظیم شه و

مطمئنا باگذشت زمان همه چی حل میشه

دختر خواهرم برای اولین بار ماه پیش شد، اما دیگه نشد 

چند سالشه ؟میگن تا ۱۶ سالگی بهم ریختگی طبیعی هست بعضیا میگن تا ۱۸ هم جا داره

اگر دوست داشتید لطفا برای شادی روح مامانم یک صلوات بفرستید 💚
اگه دیر بشه نباید به دکتر زنان مراجعه کرد؟

نه من خودم فاضله اولین پریودم تا دومی دوماه بود گاهی ۳ ماه هم میشد

وقتی می مانی و می بخشی فکر می‌کنند رفتن را بلد نیستی باید به آدم ها از دست دادن را متذکر شد .آدم ها همیشه نمی مانند یک جا در را باز می کنند و برای همیشه می روند....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792