2821
2789

مرغ و حسابی سرخ کن 

بعد آخرش پیاز خورد شده و فلفل دلمه ای و هویج و برگ بو و چند تا چوب دارچین بریز با زعفرون و رب و یه گوجه رنده شده بذار با شعله کم بپزه

از خون جوانان وطن لاله دمیده🖤🥀 نه می بخشیم و نه فراموش میکنیم 🦁☀️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من دور روش دارم روش اول مرغ با پیاز خرد شده بزار نیم پز بشه بعد مرغ نیم پز با روغن سرخ کن یک لیوان از اون آب مرغ با یک قاشق سرخالی رم وفلفل سیاه وکمی زردچوبه دارچین ابلیمو قاطی کن بریز روی مرغ بزار بپزه آخر سر زعفران دم کررده

روش دوم مرغ بجشون کفاشو بریز بره یه پیاز متوسط رنده کن با رپ ادویه دارچین ودوتا هل کوبیده شده یکم تف بده بعد مرغ اضاف کن آخر سر زعفران بزن...هردو خوشمزه

خدایا هوای دل همه بنده هاتو داشته باش آمییییییییییین  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز