کسایی که با مانکن لاغر میکنن بیان
مصرف کالری روزانتون چقدره
روزی چقدر مجازین کالری؟قدو وزنتون رو هم بگین
خودم قدم ۱۶۵
وزنم ۶۵و ۳۰۰
هدفم ۶۲
@elnazzzzam
من از جیم شو استفاده میکنم خوبه ورزش داره و آهنگ ورزشی هم داره
وزنم72
قدم165
قصدم اینه که 50کیلپ بشم😂که بخورم که بلکه یکم چاق شم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز