لاغری

1فروردین

عضویت: 1400/02/08

تعداد پست: 10984

منم دارم لاغر میکنم دوروزه نمی‌دونم چطور یه کیلو کم کردم😅

البته همش سوپ و آب میخوردم و میوه

وزن فعلی:۶۸ وزن هدف:۵۶ عضو گروه آبی💙💫

1400/05/22

|

22:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملکه_مغرور_۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/29

تعداد پست: 4966

منم دارم لاغر میکنم دوروزه نمی‌دونم چطور یه کیلو کم کردم😅 البته همش سوپ و آب میخوردم و میوه

تو دو روز ی کیلو؟؟

1400/05/22

|

22:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پرستش۱

عضویت: 1400/05/22

تعداد پست: 11924

ق و وزنت چنده؟

خدایا شکرت 💚

1400/05/22

|

22:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ملکه_مغرور_۸۰

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/29

تعداد پست: 4966

ق و وزنت چنده؟

قدم ۱۶۷

وزنم ۷۵🥴🥴

1400/05/22

|

22:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پرستش۱

عضویت: 1400/05/22

تعداد پست: 11924

میگم من قدم ۱۷۰ 

وزنم ۶۸ کیلو و خرده ی هس 

بنظرتون متناسبم؟ باید چند شم؟

خدایا شکرت 💚

1400/05/22

|

22:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پرستش۱

عضویت: 1400/05/22

تعداد پست: 11924

قدم ۱۶۷ وزنم ۷۵🥴🥴

ببین نوشابه و قند و شکر تا ۱ ماه نخور بستنی نخور 

میوه زیاد بخور آب روزی ۱ ساعت ورزش کن تاثیرشو میبینی 

برنج ۸ قاشق سر خالی بیشتر نخور

خدایا شکرت 💚

1400/05/22

|

22:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helennnn16

عضویت: 1400/04/25

تعداد پست: 2539

قدم ۱۶۷ وزنم ۷۵🥴🥴

منم همین حدوداممیشه ۲۰ کیلو اضافه وزن لطفا کمک منم کنید

 ‌تا زمانی که ضربان قلبم متوقف شود دوستت خواهم داشتᥬ❤᭄

1400/05/22

|

22:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

1فروردین

عضویت: 1400/02/08

تعداد پست: 10984

منم همین حدوداممیشه ۲۰ کیلو اضافه وزن لطفا کمک منم کنید

به نظرم رقص تند و کم کردن غذا و کوچیک کردن سایز قاشق و بشقاب هم خیلی موثر هستش

وزن فعلی:۶۸ وزن هدف:۵۶ عضو گروه آبی💙💫

1400/05/22

|

22:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helennnn16

عضویت: 1400/04/25

تعداد پست: 2539

به نظرم رقص تند و کم کردن غذا و کوچیک کردن سایز قاشق و بشقاب هم خیلی موثر هستش

من روزی ۴ ساعت ورزش های هوازی انجام میدم . غذام هم کم کردگ ولی تاثیری نداره :(

 ‌تا زمانی که ضربان قلبم متوقف شود دوستت خواهم داشتᥬ❤᭄

1400/05/22

|

22:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

1فروردین

عضویت: 1400/02/08

تعداد پست: 10984

من روزی ۴ ساعت ورزش های هوازی انجام میدم . غذام هم کم کردگ ولی تاثیری نداره :(

نمی‌دونم ولی من دختر خالم همسایمون هست مربی رقصه در عرض دوماه کمرش چنان باریک شده هر روز با هم میرقصیم بهتره جلو آینه برقی چون نکته خودت میکنی میبینی چقدر چاقی دیگه نمی‌خوری😅

وزن فعلی:۶۸ وزن هدف:۵۶ عضو گروه آبی💙💫

1400/05/22

|

22:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب