رمان قشنگ

delaramshina

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/25

تعداد پست: 363

رمان عاشقانه پایان خوش معرفی کنین پلیز موچ

1400/05/22

12:14

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

dghjjj

عضویت: 1399/11/20

تعداد پست: 5498

تل داری؟

یه کانال هست پر از رمانه هر ژانری میخوای هست

حتی رمان ۳۶۵ روز هم هست

از اول بگم بعد بیا بازخواست بکن از 1399.11.28 اینکاربری دست منه وقتی خواستی بری کارگاه بازی اینو ببین دیگه زر اضافی نزن

1400/05/22

12:15

0 نفر لایک کرده اند ...

آرامکده

عضویت: 1400/05/17

تعداد پست: 1659

یک عاشقانه ی آرام از نادر ابراهیمی

روییده است گُلی کوچک میان سنگ فرش خیابان،لگد مال عابران!من آن گُلِ کوچکم که جای دیگر نتوانست روییدن...!

1400/05/22

12:18

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید