میشه یه سوپ با مرغ بهم یاد بدبد؟

بلغور جو رو با اب بذار بپزه حواست باشه سر ميره يك ساعت بعد يه تكه مرغ+هويج رنده شده و پياز نگينى و رب و يه كم زردچوبه اضافه كن وقتى مرغ پخت در بيار ريش ريش كن بريز توى قابلمه تا جا بيفته 

هر از گاهى هم بزن ته نگيره 

سبزى سوپ ما جعفرى گشنيز ميزنيم بعد كه سبزى رو ريختى چند تا قل زد اماده است 

عزیزم مرغت و آب بریز بزار بپزه با پیاز و زردچوبه و ی کم نمک 

و تو ی قابلمه هم جو حالا یا درسته یا جو پرک یا جو بلغور دیگه سلیقه ای بریز با ی پیاز ریز کن با هویج نگینی ریز کن بریز بپزه با آب کم که بعد اب مرغ و بهش اضافه کنی 

بعد مرغ ها رو ریش کن و اب ش اضافه کن و رب بریز و چاشنی 

لیمو تازه بریز و نمک و در یک ربع اخر گشنیز یا جعفری 

مرغ رو به همراه دو عدد پیاز درشت خیلی ریز شده و هویج و سیب زمینی درسته و زردچوبه و فلفل سیاه بگذارید بپزه ، خوب که پخت مرغ ها رو جدا کنید و ریش ریش کنید و دوباره به سوپ اضافه کنید ،سیب زمینی و هویچ رو هم با گوشت کوب بکوبید و داخل سوپ بریزید و هم بزنید تا قوام بیاد ، بعد بهش رب ، کمی رشته فرنگی اضافه کنید و آخر سر هم گشنیز و جعفری ریز شده بریزید یه کم که پخت نمک و لیمو تازه اضافه کنید و نوش جان