غذای جدید چی بلدین؟

عزیزم برنامه غذایی بنویس 

موافقم هرروز غذا درست کردم خیلی کارسختیه😞تنوعم کمه😞

منمممم🥴😠

بااین تفاوت من غذاهای مختلف درس میکنم

فقط خستم از هروز اشپزی کردن

پیتزا یه چیزی اما سرخ کردنی چرا نمی خوری....بارداری پرهیز نداره که....هفته ای یکی دوبار بگو مادری مادرشوهری کسی برات غذا بفرستند ....تو حاملگی دستپخت دیگران بیشتر می چسبه

300 گرم گوشت چرخ كرده

پياز متوسط 1 عدد

جعفري خرد شده نصف ليوان

پودر نان يا آرد سوخاري 4 ق غ

نمك فلفل پودر سير پاپريكا زردچوبه پولبيبر هم به اندازه دلخواه

همه اينا رو ميريزيد غذا ساز و خوب با هم مخلوط ميكنيد تا منسجم بشه

بعد باندازه گردو برميداريد و دور سيخ‌هاي چوبي ميپوچونيد و بهش شكل ميديد با دست 

بعد تو تابه سرخ ميكينيد 

سس هم داره (پياز ريز خرد شده با يك حبه سير تفت بديد پوره گوجه رو به همراه نمك و فلفل بهش اضافه كنيد. اجازه بديد آب گوجه كشيده بشه)

هم با نون ميتونيد نوش جان كنيد هم اگر تمايل داشته باشيد با پلو زعفراني

بادمجون دلمه اي بخريد 

وسطش رو خالي كنيد (اطرافش ديواره نازك و يا ضخيم نداشته باشه)

وسط بادمجون رو كه خالي كرديد، اونا رو خرد كنيد مكعبي يا هر طور دوست داريد

بعد قارچ و فلفل دلمه اي و گوجه فرنگي هم خرد كنيد (سليقه ايه شما هر چي دوست داريد بريزيد)

تخم مرغ هم لازمه (بسته به مقدار موادتون داره)

تمام مواد بالا رو كه خرد كرديد با تخم مرغ مخلوط كنيد ادويه دلخواه هم بزنيد تا با هم تركيب بشه

بعد اون حلقه هاي بادمجون رو وسطش خالي هستن رو تو تابه بذاريد اين مواد هم بريزيد توي اين حلقه ها (مثل كوكو يا كتلت)

در تابه رو ببنديد يه طرف كه كامل سرخ شد بعد طرف بعد رو هم سرخ كنيد

غذاي راحت و بي دردسر