چکار میکنید ویتامین D تون بالا میره من با آمپول وقرص هم بالانمیره علتش چیه خیلی ضعیف شدم
دوز قرصتو بیشتر کن
من فقط قرص مصرف کردم
از این قرص ژله ای ۵۰۰۰۰ می خوری ؟
هر شیش ماه به امپول 300 هزار میزنم
مولتی ویتامینم همیشه میخورم
تازه زیادم دارم
باید بری جلو آفتاب، آفتاب بگیری
یعنی بعد آمپول و قرصا آزمایش دادی بازم پایین بود؟
من ماهی یدونه ۵۰هزار
هفته ای یدونه هزار
لب مرزه خیلی بالا نیست چون کمکاری تیروئید دارم ویتامین دی و کلسیم بدن کم میشه باید همیشه مصرف کرد
هفتهای یک ۵۰۰۰۰ بخور بعدش باید غذای چرب بخوری چون ویتامین دی محلول در چربی بعد ۲ ماه کم کم کمش کن تا به ماهی یکی برسه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز