2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

احتمال داره برای استرس باشه . هر روز مراقبه انجام بده . بدنت آروم میشه . ببین از بین میره یا نه اگه نرفت برو پیش مشاور . اون تشخیص میده ک نیاز ب دارو داری یا نه . اما بهتره خودت با یوگا درمانش کنی 

🍼یک عدد نی نی تپل مپل خوجل تو دلمه   خداجونم شکرت 😘
خیلی میترسم بخدا

اصلا نترس احتمالا بخاطر فشار روحی و عصبیه . برای اکثر ادما پیش میاد فقط خودت اروم کن آهنگ ملایم بزار یک ربع نفس عمیق بکش تا ۳ بشمار آروم آروم نفس ت بده بیرون از این حس سبکی لذت ببر 

🍼یک عدد نی نی تپل مپل خوجل تو دلمه   خداجونم شکرت 😘

من هم سه ماهه تیک عصبی دارم ب شدتی که چند روز پیش میخواستم با یکی دعوا کنم ک بم گف چرا چشمک میزنی . ۱۷ سالمه همه جا رفتم قرص و قطره بهم دادن  تا بهم گفتن عصبی هستی برو پیش مشاور ولی اصلا عصبی نیستم !


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بحرفیم

aramll | -1 ثانیه پیش
2791
2779
2792