سلام خانوما یه سوالی واسم پیش اومده شماها لباساتونو چه جوری میشورین یا ازشون مراقبت میکنید که کهنه وداغون نشه من که هر چی لباس بگیرم یه بار که میشورم کلا از رنگ ورو که هیچی حتی جنسشم خراب میشه واسه همینم لباس نو خریدن واسم ترس داره تا ذوق
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.