سلام خواهر در جریان زندگی شما هستم.
برای آرامش و مقاومت بیشتر اولا هر روز سوره مبارکه والعصر را بخونید خیلی کوتاهه.
زندگی افرادی را که پس از جدایی به موفقیت بیشتر و آسایش و یک زندگی بهتر رسیدن را ببینید و آینده بعد از جدایی و برنامههای که برای خودتون دارید را مرور کنید خلاصه هر روز رویا پردازی مثبت داشته باشید.
هر روز یک کار خیر کوچولو ولی مداوم فقط برای رضای خدا داشته باشید. مثلا به یک گیاه توی کوچه که هیچکس بهش آب نمیده آب بدید. یا هر روز برای پرنده ها غذا بریزید یا هر کار دیگه.
در شروع هر کاری بسم الله الرحمن الرحیم بگید و مطمئن باشید خدا براتون به خیر می گرداند.