سلام عزیزم نماز رو چند شب خوندم خوابهای خیلی بدی دیدم دیگ جرات نکردم بخونمرقیه صاعق رو امتحان نکردم ...
منم میترسیدم رقعیه صاعقه پخش میکردم اوایل خوابهای ترسناک میدم مادرت کسی نمی تونه شبها پیشت بخوابه تا نترسی من تنها نمی خوابیدم برای همین با وجود خوابهای ترسناک ادامه دادم و کلا دیگه از بین رفتند کم کم این خوابها بعد از یکی دو هفته از بین میره یا در طول روز صاعقه رو پخش کن
سلام عزیزم نماز رو چند شب خوندم خوابهای خیلی بدی دیدم دیگ جرات نکردم بخونمرقیه صاعق رو امتحان نکردم ...
منم اوایل خیلی میترسیدم اما کم کم ترسم از بین رفت خوابهای ترسناک بعد از یکی دو هفته قطع میشه قبل از خواب و پخش رقعیه ۱۰ بار آیت الکرسی و فوت دور خود و فوت کف دست و گشیدن به کل بدن بطور کلی برای محافظت سعی کن نترسی و صاعقه و نماز باطل السحر رو تو طول روز انجام بده شب آیت الکرسی و بقره پخش کن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.