ن عزیزم نترس
در وهله اول فقط به این فک کن که اون حالتت چند دقیقه دیگه برطرف میشه و دوباره اوکی میشی
خودم ی مدت وقتی میخوابیدم و بیدار میشدم چند دقیقه طول میکشید اتفاقای دیروز رو به یاد بیارم ولی بعد چند دقیقه در حد ۳ دقیقه اوکی میشدم
همش از اضطراب و ترس
فقط ی چیزی شما که میدونی پنیک داری و در طول روز چندبار تجربه کردی ،چرا به خودت کمک نمی کنی و نمیری دکتر خواهشا مراجعه کنید ی سری کپسول هست جینسینگ برا حافظه خیلی خوبه دکتر اگه لازم بدونه تجویز میکنه