2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ادبیات نشر الگو و موضوعی وجامع ای کیو 

دینی سفیر خرد و خیلی سبز

عربی نردبانم خیلی سبز و گاج نقره ای

زبانم جامع خیلی سبز نردبانم

زیست ۱.۲.۳.نشر الگو

و عکس و معکس میکرو طلایی گاج

2825
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز