2777
2789
عنوان

واسطه امر خیر

89 بازدید | 3 پست

خانومای مشهدی خواهر دوستم بسیار دختر خوب و تحصیل کرده ایه(ارشد داره از دانشگاه‌دولتی مشهد). خانوادشم همینطور. اهل خارج رفتنم هست و ویزاش هم‌ اومده جدیدا. 

اما دوست داره قبلش ازدواج کنه تا با همراهش بره. از نظر مالی هم تامینه. اینجا تاپیک زدم چون بخاطر کرونا نه مهمونی میره  نه دانشگاه میتونه بره و خب دیده نمیشه طفلک.

هرکسی‌ مورد تحصیل کرده ای داره دوست داشت بگه 

کار خیره. 


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792