من اینو جایی خوندم نمیدونم چقدر به دردتون بخوره
باید بگوییم مهمترین راه درمان سوزش معده توجه به نوع تغذیه و نحوه غذا خوردن است. اگر هنگام غدا خوردن عجله نکنید، همراه غذا آب ننوشید و با آرامش غذا بخورید مطمئنا این مشکل به راحتی برطرف میشود. مدتی به یک رژیم سوزش معده عمل کنید تا متوجه شوید دقیقا چه موادی مسبب ایجاد این مشکل گوارشی میشوند.